SMOOTHIE BANANE PAPAYE

Me voilà de retour avec une recette toute en fraîcheur. Rien de mieux qu'un smoothie quand il fait chaud pour se désaltérer ou se caler en cas de petite faim ! Avec ces proportions, vous obtiendrez l'équivalent de deux grands verres !

Ingrédients :

- une papaye
- une banane
- 200ml de jus de pommes
- 1 yaourt à la grecque
- des glaçons

Préparation :

- Trop facile : éplucher la papaye et réserver la chair. Peler la banane. Mettre tous les ingrédients dans votre I'Cook'in (ou blender ou mixeur) et mixer quelques secondes en vitesse TURBO jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.

- C'est prêt, dégustez !

SMOOTHIE BANANE FRAISE VANILLE

Ils ne cessent de tourner, mon extracteur et mon I-cook'in !  Voici une recette qui m'a permis d'utiliser les deux !

Ingrédients pour un verre :

- 3 bananes
- 4 fraises
- 1 yaourt à la vanille

Préparation :

- Eplucher les bananes et équeuter les fraises. Mettre l'extracteur en route, mettre les bananes coupées en deux ou trois, puis les fraises.

- Mettre ce nectar dans le I-Cook'in, ajouter un yaourt à la vanille (ou nature c'est selon les goûts) et mixer vitesse 6 pendant quelques secondes. Voilà c'est prêt !

BON APPETIT !!

CREMES BRULEES BANANE COCO RHUM

Ces petites crèmes sont vraiment délicieuses, elles proviennent d'un livre acheté chez Casa, "40 recettes irrésistibles de crèmes brûlées", lors de notre séjour chez nos amis à Gaillac. Clin d'oeil à mon amie Joelle T. qui suit assidûment mon blog. Ce petit bouquin regorge de belles recettes sucrées et salées, donc vous risquez de voir passer pas mal de recettes de crèmes brûlées ....

Cette recette est donnée pour 4 personnes, mes ramequins sont assez grands, j'ai pour ma part divisé les proportions par deux et j'ai obtenu 3 ramequins comme celui-ci.

Ingrédients :

-          2 bananes coupées

-          30cl de crème liquide

-          4 gros jaunes d’œufs

-          40grs de sucre en poudre

-          Jus de citron vert

-          Noix de coco râpée

-          1 cuillère à soupe de rhum

-          Cassonade pour la finition au chalumeau

Préparation :

-          Préchauffer le four à 140°C. Faites frémir la crème liquide dans une casserole. Pendant ce temps, fouettez les jaunes d’œufs avec le sucre en poudre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Retirez la casserole du feu et versez la crème sur les œufs tout en remuant, puis ajouter le rhum.

-          Poser les ramequins dans un grand plat ou dans votre lèche frite . Découper les bananes en rondelles, tremper les rondelles d’abord dans le citron vert, puis dans la noix de coco râpée et les mettre dans les ramequins. Pour ma part, 5 morceaux dans mes ramequins, à ajuster selon la taille de vos ramequins.

-          Verser le mélange œuf-sucre-crème liquide-rhum dessus. Verser dans le plat de l’eau chaude non bouillante jusqu’à mi-hauteur des ramequins et couvrir éventuellement d’une feuille d’aluminium (je n’ai pas fait).

-          Enfourner les crèmes pendant 30 à 50mn, cela varie aussi selon la taille de vos ramequins. Il faut sortir les crèmes du four lorsque celles-ci sont juste prises et tremblotantes. Les sortir du plat pour stopper la cuisson, les laisser  refroidir et les mettre au réfrigérateur. Ne pas les filmer, cela évite les petites bulles d’humidité qui perlent à la surface. Plus vous les laissez longtemps au réfrigérateur, meilleures elles seront.

       -   Au moment de la dégustation, les sortir, verser de la cassonade sur le dessus et caraméliser   au chalumeau ou sous le grill du four si vous n’avez pas de chalumeau

CREMES_BRULEES_A_LA_BANANE

GLACE A LA BANANE

Une délicieuse glace pour qui aime la banane, et très simple à faire, voyez plutôt !

Ingrédients :

-          4 bananes
-          2 cuillères à soupe de sirop de glucose
-          25cl de crème fraîche
-          Le jus d’1/2 moitié de jus de citrons

Préparation :

-          Couper les bananes en morceaux, ajouter le sirop de glucose, la crème fraîche et le ½ jus de citron. Passer  tous les ingrédients au mixeur.
-          Mettre en sorbetière pendant 15 à 20 minutes et mettre dans une boîte au congélateur , avant de déguster quand elle est bien prise.

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